Trennungsprozess
Einleitung
Eine Trennung von einem (vormals) geliebten Partner ist kein punktuelles Ereignis, sondern ein Prozess, der sich auch über Jahren hinziehen kann.
Es kommt vor, dass ein Partner schon vor langer Zeit mit der Beziehung abgeschlossen hatte, während der andere Partner noch immer an die Verbundenheit und Verbindlichkeit der Beziehung glaubt.
In der Regel durchläuft ein Paar gemeinsam unterschiedliche Trennungsphasen.
Bevor es zu dem meist dramatischen Ereignis der eigentlichen „Trennung“ kommt, pendeln die Partner in einer Ambivalenzphase häufig zwischen „ich will“ und „ich will nicht“ hin- und her. In dieser Phase kommt es immer wieder zu Liebschaften mit anderen Personen, bis schließlich ein Partner den Entschluss fasst – „ich will nicht (mehr)“.
Dies ist für den nicht mitentscheidenden Partner ein Schock. Zunächst möchte dieser die Trennung nicht wahrhaben und reagiert mit Verzweiflung und Wut.
Erst wenn sich diese Gefühle beruhigen ist eine gemeinsame Trauer und ein gemeinsames Bedauern darüber möglich, dass es sich beide Partner anders vorgestellt haben. Wenn dies passieren kann, sitzen sie (auf der Beziehungsebene) wieder „in einem Boot“ und die Gestaltung der Zukunft wird viel einfacher möglich.
Und Sachthemen gibt es genügend. Wer zieht aus? Was passiert mit dem Familienheim? Wie machen wir das mit den Kindern? Wie regeln wir den Unterhalt? All dies will neu vereinbart und geregelt sein und diese Vereinbarungen können nur Sie treffen.
Kernthemen